Recuerdos: Entrenamiento fitness
12/19/2015
¡Buenas tardes fitnátic@s!
Hoy estamos un poco nostálgicas y por eso subimos un vídeo que grabemos hace bastante tiempo en el que entrenábamos en el terrado de nuestra casa. Es un vídeo que hemos encontrado por una de las tantas carpetas que tenemos en el pc... Como veréis, no son ejercicios para realizar con pareja pero si son ejercicios muy fitness.
Primero realizamos unas sentadillas, luego hacemos unos lounges y, finalmente, elevamos la pierna hacia atrás trabajando glúteo.
Es un vídeo que, aunque no muestre ejercicios propiamente creados para trabajar en pareja, demuestra que entrenar con alguien es mucho más divertido y, sobretodo, auto motivador ;D
¡Esperamos que os guste!
Hasta mañana fitnátic@s y, RECORDAD, que el lunes enseñaremos el vídeo ganador del concurso para fomentar el ejercicio en pareja ;)
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